Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Foco na saúde
Журнал
27 сен 19
Foco na saúde- Журнал, 27 сен 19
Параметры Пользователя Foco na saúde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ha dez anos atrás passei por tratamento de quimioterapia ,algumas cirurgias e acabei ganhando 12 k ,minha rotina mudou , medicações que retém líquidos.Resumindo ,já estava acima do peso ,qd iniciei e ganhei mais 12 durante o processo.Hoje estou curada para glória de Deus ,e lutando para chegar no meu peso ideal e manter minha saúde em dia.Com 39 dias de low carb eliminei 7 k .Agora meu peso deu uma travada .Mas continuo firme e ainda preciso eliminar 16. Conto com ajuda de vcs
81 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2019:
1336 ккал
Жир: 79,21г | Белк: 78,44г | Углев: 74,61г.
Завтрак:
Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido.
Обед:
Taeq Morango Congelado, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Estrogonofe de Carne.
Ужин:
Ovo Mexido, Ossobuco, Happy Life Farinha de Aveia.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Castanha do Pará.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Foco na saúde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю