YMSMA- Журнал, 28 сен 19

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2019

45,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2019:

1583 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 68,52г | Углев: 181,91г. Завтрак: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Обед: グラタン. Ужин: ご飯, 唐揚げ, トマト, 生ハム, キユーピー深煎りごまドレッシング, ベビーリーフ. подробнее ...

1168 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 28 сен 19

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса