ОльгаЮля- Журнал, 27 сен 19

Параметры Пользователя ОльгаЮля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

109,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

1632 ккал

Жир: 64,04г | Белк: 68,38г | Углев: 198,96г. Завтрак: Компот, Ячневая Каша на Воде, Санта Бремор Икринка Подкопченная, Меридиан Кета Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Обед: Азбука Вкуса Арбуз, Рис Вареный, Кета, Суп Овощной. Ужин: Морковный Кекс, Селедка под Шубой, Овощное Рагу. Перекус/Другое: Колбаса, Хлеб Черный, Нежин Икра Овощная. подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: ходьба 6 км - 10 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаЮля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаЮля- Журнал, 27 сен 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаЮля-Изменение Веса