çileklimuhallebii- Журнал, 27 сен 19

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2019:

318 ккал

Жир: 15,53г | Белк: 17,13г | Углев: 26,95г. Завтрак: Zeytin, Sek Beyaz Peynir , Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

çileklimuhallebii-Изменение Веса