MattRide- Журнал, 01 фев 13

Параметры Пользователя MattRide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2013

61,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2013:

2186 ккал

Жир: 35,02г | Белк: 103,12г | Углев: 372,17г. Завтрак: spring valley organic flaxseed, Lentil, 100% Oatmeal, Great Value raisins, japanese green tea. Ужин: sabah tea, green pea, dates, granny green, oranges, lentil, chapati. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MattRide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MattRide- Журнал, 01 фев 13

Оставить свой Комментарий

MattRide-Изменение Веса