ta_logvinets- Журнал, 25 сен 19

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2019:

2428 ккал

Жир: 112,93г | Белк: 65,06г | Углев: 290,03г. Завтрак: Льняное Масло, Кофе, Помидоры, Жареным Луком, Alpro Кокосовое Молоко, Baker House Немецкий Ванильный Пирог, Жареное Яйцо, Патиссон. Обед: Яблоко, Фундук Фундук, Кофе. Ужин: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Хлеб Зерновой, Усладов Торт Тирамису, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Роллы, Роллы Филадельфия. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 25 сен 19

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса