YMSMA- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

46,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

1185 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 40,76г | Углев: 127,14г. Завтрак: ポテトチップス, ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Обед: McCain Rustica Margherita, フライドポテト（冷凍）. Ужин: オイスターソース, 玉ねぎ, 豚バラ肉, キャベツ, マヨネーズ. Перекус/Другое: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), ホットコーヒー(ミルク30ml入り). подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса