Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1849 ккал
|
Жир: 39,23г | Белк: 128,17г | Углев: 254,08г.
Завтрак: Carrefour Huile de Noisette , Carrefour Petits Pains Précuits, Oeuf, Saint Lucie Nappage Caramel, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Regent's Park Miss Crumpet, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature. Обед: Parmesan (Râpé), Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Rôti, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Carrefour Veggie Penne de Lentilles Corail, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Babybel Mini Roulés, Mandarine, Melon, Oignons Rouges, Champignons. Ужин: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Liebig Soupe à la Chinoise , la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Champignons, Maizena Maizena, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Parmesan (Râpé), Carrefour Petits Pains Précuits, Pomme. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
