eliftuba- Журнал, 23 сен 19

Параметры Пользователя eliftuba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2019:

1781 ккал

Жир: 69,75г | Белк: 172,24г | Углев: 111,97г. Завтрак: Namet Hindi Füme, Fıstık Ezmesi, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Reis Basmati Pirinç, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Ужин: Fıstık Ezmesi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Namet Hindi Füme, TekSüt Lor Peyniri. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

eliftuba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю