ポテサラ- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

2285 ккал

Жир: 60,32г | Белк: 95,20г | Углев: 160,04г. Завтрак: 鶏の照り焼き, ご飯, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml), ミツカンリンゴ酢. Обед: 唐揚げ, たらこ, ご飯. Ужин: マクドナルドマックフライポテト(S), イオン株式会社イカ唐揚げ, ハインツデミグラスソース, 温野菜, ハンバーグ, ウイスキー. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса