Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dricdolphin
Журнал
22 сен 19
dricdolphin- Журнал, 22 сен 19
Параметры Пользователя dricdolphin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019
98,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2019:
1354 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 69,62г | Углев: 132,09г.
Завтрак:
Coxinha.
Обед:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Liv Up Risoto de Limão Siciliano, Salada de Maionese.
Ужин:
Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo, Sadia Salamitos (Pacote), Pastel de Carne.
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dricdolphin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю