Estefanicarvalho- Журнал, 22 сен 19

Параметры Пользователя Estefanicarvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2019

72,8 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2019:

1844 ккал

Жир: 52,24г | Белк: 116,94г | Углев: 228,11г. Завтрак: Canela, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Itambé Leite em Pó Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral. Обед: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral. Перекус/Другое: Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns pelo emagrecimento!Coma 1000 calorias e terá longevidade!

22 сен 19 написано членом: Fernando Gabriel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefanicarvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefanicarvalho- Журнал, 22 сен 19

Оставить свой Комментарий

Estefanicarvalho-Изменение Веса