Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaime30024
Журнал
31 янв 13
jaime30024- Журнал, 31 янв 13
Параметры Пользователя jaime30024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning FS. Still no word on Black Betty....hopefully she goes to paint shop today.
It was very nice to have the 200 extra calories yesterday. I have to say that the work day was very stressful and when I stress I typically eat. I recognized myself wanting to feed that stress and in a bad way. If it weren't so cold and icy here I would've went for a walk. Instead I added some sugar free chocolate syrup to my bullet proof coffee. It seemed to do the trick on those chemicals in my brain. Then a long soak in the tub after work.
Although there was no loss yesterday today made up for it. I have officially met my February goal and am working on March. It is nice to have that 'headstart' as I know the losses will slow back down. That is okay though because I know where I am headed and will stay my course to get there.
I hope you all have a great day.
91,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2013:
1234 ккал
Жир: 99,55г | Белк: 71,32г | Углев: 11,11г.
Завтрак:
Twice Baked Cauliflower, cream cheese, john morrell low sodium bacon, Egg.
Обед:
john morrell low sodium bacon, cream cheese.
Ужин:
rotisserie chicken.
Перекус/Другое:
Diet Root Beer, heavy whipping cream.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Sorry work is so stressful. That's part of the battle, finding other ways besides eating junk to cope with everyday stressors and looks like you found a dang good way! I'll have to look for SF chocolate syrup. That coffee sounded really good!
31 янв 13 написано членом:
Mokakiss
And great job with the weight loss!
31 янв 13 написано членом:
Mokakiss
To be a month ahead on your weight loss goal is amazing -- good for you!
31 янв 13 написано членом:
Ruhu
Thanks y'all! Moka I bought it in case I wanted to make the cream cheese clouds...glad I had it yesterday :)
31 янв 13 написано членом:
jaime30024
you are almost there! keep it up, you are doing so good
31 янв 13 написано членом:
meeel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaime30024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю