Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
whoops there goes another half a pound! only three more to go, then I can start losing weight again :)
72,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1288 ккал Жир: 28,47г | Белк: 126,66г | Углев: 132,51г.   Завтрак: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Watermelon . Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . Перекус/Другое: Blueberries , Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. подробнее ...
2433 ккал Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Martial Arts - 3 часа. подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю

   Поддержка   

Комментария 
Debs, love the new profile picture! You look great! 
18 авг 10 написано членом: chrisa1uk
Thanks, physically I am feeling very good-and emotionally, well how could you not smile being in the Caribbean with all that beautiful blue water around you! I think the Vacation timing was what I needed-gave me something else to think about while I was adjusting to Dad's absence. 
18 авг 10 написано членом: Debinator
you are getting there! And about your Dad, it gets better, never heals but it dulls. Keep your chin up and keep doing what you are doing! 
18 авг 10 написано членом: Kingcole35
You are looking good!!!! It's hard losing someone, but i know you are strong enough to keep on going.  
18 авг 10 написано членом: enu021000
You look great! Sorry to hear about your dad. Im here if u need someone to talk to. *hugs* 
18 авг 10 написано членом: Xana24
Vacations in beautiful places are the cure for many an ill. Especially if you're getting in a little bottom time. As long as the memories live on in your heart, you'll have him with you forever. 
18 авг 10 написано членом: kelykazelli
@Xana thanks :) @kelykazelli- yep bottom time can cure all kinds of ills its so peaceful and miraculous- we dove 2 tanks a day for 6 days!  
19 авг 10 написано членом: Debinator

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Debinator-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.