KindaSpecial- Журнал, 31 янв 13

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2013

59,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2013:

1294 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 92,14г | Углев: 34,63г. Завтрак: Premium Stevia Extract Sweetener, Smaps Cereal Sweet Maple, Source Yogurt, Earl Grey Tea, Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Cran Cinnamon Flax Muffin Low Carb. Обед: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Caesar Dressing, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Canadian 67 Light Beer 3% Alcohol. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю