Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliena Budaj
Журнал
21 сен 19
Aliena Budaj- Журнал, 21 сен 19
Параметры Пользователя Aliena Budaj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2019:
780 ккал
Жир: 71,61г | Белк: 21,29г | Углев: 13,89г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница, Перекресток Инжир Свежий, Оливки (Любого Размера), Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
No ale miałaś chudnąć że mną, 😁 dawaj, dawaj 😁
21 сен 19 написано членом:
CLLPL
Dzisiaj byłam u masażysty pierwszy raz za 2 lata. Teraz jadę do domku i zmierzè ile rzuciłam 😂🙌
21 сен 19 написано членом:
Aliena Budaj
О! Кето пшеки набежали! )))
21 сен 19 написано членом:
s.kropotov
Сережа, и до польских пользователей кето докатилось. Но здесь это прямо очень ненормальное явление и нас мизерное количество.
21 сен 19 написано членом:
Aliena Budaj
Дык полякам сам бог велел! Колбас - море, зубровка - не сладкая, без сахара! Что еще им надо? ))) а у меня печалька- фермер окорок не привез, обманул.. и остался я без копченостей... (((
21 сен 19 написано членом:
s.kropotov
Ах беда-бедища! Ну, держись на голодном пайке! А я мясо вообще исключила.
21 сен 19 написано членом:
Aliena Budaj
У меня есть заначка. Пол кило жирового копченого рулета)). Без мяса тяжело белки набирать.. и не забудь про незаменимые аминокислоты
21 сен 19 написано членом:
s.kropotov
Я ем яйца и творог, иногда сало, но редко.
21 сен 19 написано членом:
Aliena Budaj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliena Budaj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю