みふか- Журнал, 21 сен 19

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2019

56,3 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2019:

1195 ккал

Жир: 28,72г | Белк: 60,68г | Углев: 162,73г. Завтрак: ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Обед: ラッシー, カレーライス. Перекус/Другое: 生ビール, コーヒー, 干しイチジク, シフォンケーキ. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю