Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
licawa
Журнал
20 сен 19
licawa- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя licawa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
896 ккал
Жир: 55,34г | Белк: 74,17г | Углев: 27,28г.
Завтрак:
Tirolez Manteiga com Sal, Goiaba Branca, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Três Marias Queijo Mussarela, Café (Infusão), Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Cenouras, Acelga, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado.
подробнее ...
890 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
licawa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю