Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
20 сен 19
StroinayaT- Журнал, 20 сен 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2019:
1252 ккал
Жир: 45,17г | Белк: 100,30г | Углев: 109,17г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша.
Обед:
Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю