柳胶原- Журнал, 20 сен 19

Параметры Пользователя 柳胶原 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2019:

2040 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 120,01г | Углев: 219,22г. Завтрак: 妈妈农场粗粒花生酱, 湾仔码头芹菜猪肉水饺, 煮玉米, 基围虾, 煮熟的鸡蛋白, 宜家软式面包. Обед: 植物油, 貢丸, 炒大白菜, 炒绿豆芽, 米饭, 红烧大排. Ужин: 西红柿鸡蛋汤, 煮熟的西兰花（新鲜）, 基围虾. Перекус/Другое: Myprotein Protein Mug Cake Mix(Chocolate), 乐纯全麦切片. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

柳胶原-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

柳胶原- Журнал, 20 сен 19

Оставить свой Комментарий

柳胶原-Изменение Веса