raquelriveros- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя raquelriveros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1082 ккал

Жир: 66,74г | Белк: 78,07г | Углев: 41,02г. Завтрак: Del Primo Salsa Roja con Chile Morita, Huevo Revuelto, Lechuga de Hoja Verde, Kefir, Semillas de Lino, Almendras. Обед: Bimbo Pan Molido Clásico , Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, la Gloria Mantequilla Pura de Vaca, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo (Entero). подробнее ...

740 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 15 минуты, Плавание (Умеренное) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

raquelriveros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

raquelriveros- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

raquelriveros-Изменение Веса