Ottosdfk- Журнал, 19 сен 19

Параметры Пользователя Ottosdfk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bu semalarda alçaktan uçmaya devam 💃💃

58,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2019:

1119 ккал

Жир: 44,39г | Белк: 40,15г | Углев: 145,18г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Tamek Kahvaltılık Sos, Beyaz Ekmek, Sütaş Mihaliç Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Tatlı Kavun, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Kuru Kayısı, Kırmızı Erik, Üzüm, Nescafe 3 Ü 1 Arada. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ottosdfk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ottosdfk- Журнал, 19 сен 19

Оставить свой Комментарий

Ottosdfk-Изменение Веса