Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
StroinayaT
Журнал
18 сен 19
StroinayaT- Журнал, 18 сен 19
Параметры Пользователя StroinayaT
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2019
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2019:
1226 ккал
Жир: 40,11г | Белк: 97,22г | Углев: 121,11г.
Завтрак:
Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Кофе с Молоком, Мистраль Пшеничная Каша, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sen Soy Соевый Соус Классический.
Обед:
Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле.
Ужин:
Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина.
Перекус/Другое:
Дыня Торпеда, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
StroinayaT-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю