zeloic- Журнал, 17 сен 19

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2019

77,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2019:

2192 ккал

Жир: 76,07г | Белк: 110,60г | Углев: 266,30г. Завтрак: Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Обед: Pain, Mamie Nova Liégeois Café, Carottes, Choux Blanc, Pommes de Terre Frites, Picard Chipolatas. Ужин: Entremont Gruyère Râpé, Tables du Monde Salsa Mexicana, Tomates Cerises, Old El Paso Burrito Mélange aux Épices, Bonduelle Maïs, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mission Wraps Multigrains. подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 17 сен 19

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса