Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pati_jacob
Журнал
16 сен 19
pati_jacob- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя pati_jacob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1420 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 62,44г | Углев: 214,24г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral).
Обед:
Carrefour Pepino em Conserva , Alface, Renata Massa tipo Caseira Talharim 1.
Ужин:
Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano.
Перекус/Другое:
Leite (Leite Integral).
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pati_jacob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю