Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michellipacheku
Журнал
16 сен 19
michellipacheku- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя michellipacheku
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1316 ккал
Жир: 57,72г | Белк: 104,56г | Углев: 99,23г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido.
Обед:
Taeq Arroz Integral, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Frito sem Gordura, Tomates Cereja, Peito de Frango.
Ужин:
Repolho Refogado, Clara de Ovo, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Maçãs Fuji, Essential Nutrition Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michellipacheku-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю