Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pavlyshyna.tetiana
Журнал
16 сен 19
pavlyshyna.tetiana- Журнал, 16 сен 19
Параметры Пользователя pavlyshyna.tetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2019
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2019:
1339 ккал
Жир: 48,97г | Белк: 92,25г | Углев: 138,91г.
Завтрак:
Кефир 2,5%, Good Morning Гранола с Орехами.
Обед:
Оливковое Масло, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чечевица Вареная.
Ужин:
Рагу из Кабачков, Запеченные или Жареные Креветки.
Перекус/Другое:
Малина, Творог 5%, АТБ Грейпфрут.
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pavlyshyna.tetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю