Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sarah11
Журнал
29 янв 13
sarah11- Журнал, 29 янв 13
Параметры Пользователя sarah11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2013:
1722 ккал
Жир: 121,07г | Белк: 110,73г | Углев: 49,09г.
Завтрак:
coffee, honey, cream.
Обед:
cream, parmesan cheese, broccoli, pork chop.
Ужин:
spaghetti squash, spaghetti sauce, parmesan cheese, chicken breast, mozzarella cheese.
Перекус/Другое:
Parmesan cheese, smoked gouda, canned tuna, portabella mushroom, cream cheese, margarine, Flax Bread.
подробнее ...
2638 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sarah11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю