clydebrown- Журнал, 29 янв 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2013

198,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 62,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2013:

3641 ккал

Жир: 137,79г | Белк: 111,81г | Углев: 472,05г. Завтрак: Reese's Puffs Cereal, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Обед: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Grape Crystal Light Energy. Ужин: Classic Mashed Potatoes, Sesame Jack Chicken Strips. Перекус/Другое: Cheetos crunchy, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Pineapple Chunks in Heavy Syrup, cliff crunch granola bars (chocolate chip), Cheesecake Snacks. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю