AleRo22- Журнал, 12 сен 19

Параметры Пользователя AleRo22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2019:

603 ккал

Жир: 21,71г | Белк: 33,23г | Углев: 73,17г. Завтрак: Café, Facturas. Обед: Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Café. Ужин: Frutillas, La Serenísima Queso Sardo, Carne Molida, Molto Puré de Tomate, Zucchini. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleRo22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AleRo22- Журнал, 12 сен 19

Оставить свой Комментарий

AleRo22-Изменение Веса