NadiniKisu- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя NadiniKisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

79,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1456 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 98,26г | Углев: 122,28г. Завтрак: Covo Schweinsohren Zartbitter. Обед: Born Tomatenketchup, Brinker Eiweißbrötchen, Purland Kassler Minutensteak. Ужин: Purland Minutensteaks, Eisbergsalat, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Перекус/Другое: Nestle Choco Crossies. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

🤗 schönen Tag wünsch ich dir

12 сен 19 написано членом: Mel.81

Danke Dir auch einen schönen sonnigen Tag!

12 сен 19 написано членом: NadiniKisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadiniKisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadiniKisu- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

NadiniKisu-Изменение Веса