Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patri2310
Журнал
28 янв 13
patri2310- Журнал, 28 янв 13
Параметры Пользователя patri2310
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
llegue a mi peso. ahora un kilo más... :)
52 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2013:
582 ккал
Жир: 16,92г | Белк: 56,53г | Углев: 53,98г.
Завтрак:
Queso Untable Light 4 Quesos, Tostada Light.
Обед:
Pollo (sin Comer la Piel), Quesabores, Calabacín.
Ужин:
Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Lechuga.
Перекус/Другое:
Café con Leche Semi Descremada, ciruela.
подробнее ...
1518 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patri2310-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю