Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1864 ккал
|
Жир: 36,28г | Белк: 105,48г | Углев: 276,59г.
Завтрак: Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Banana, Bio Samara Banana Em Po Bio, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Farina di Riso Bio , Truvia Stevia, Albume d'uovo. Обед: Coop Tortilla, Scalogni, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Patate al Forno, Conad Riso Basmati. Ужин: Avocado, Land Fiocchi di Latte, Salmone Norvegese Affumicato, Conad Riso Basmati. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Philadelphia Philadelphia Active, Maribel Marmellata di Fragole Light, Zuegg Marmellata ZERO Zuccheri Aggiunti ALBICOCCHE , Mandorle, Albume d'uovo, Schär Pane Bianco senza Glutine, Valsoia La Crema Vegetale, Fage Total 0%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
