Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina_80
Журнал
10 сен 19
Irina_80- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя Irina_80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1553 ккал
Жир: 59,99г | Белк: 183,47г | Углев: 72,11г.
Завтрак:
Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кабош Сыр Маасдам, Кедровые Орехи .
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цветная Капуста на Пару.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
36 Копеек Молоко 3,2%, Кедровые Орехи , Малина, Geneticlab Протеин, Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina_80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю