Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natishka_tk
Журнал
10 сен 19
natishka_tk- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя natishka_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1622 ккал
Жир: 63,55г | Белк: 108,40г | Углев: 148,97г.
Завтрак:
Rice Up Чипсы Сырные, Том Арахисовая Паста Классическая, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Hochland Крем-Сыр с Травами, Своя Линия Шинка Екстра, Миндальные Лепестки, Голубика, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Замороженная Малина.
Обед:
Сметана 20%, Аркадия Виноград, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Сахар, Яичный Белок, Творог 5%.
Ужин:
Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Яйцо, Сыр Сулугуни, Куриное Филе.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natishka_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю