Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Soln
Журнал
27 янв 13
Soln- Журнал, 27 янв 13
Параметры Пользователя Soln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2013
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2013:
1555 ккал
Жир: 32,97г | Белк: 53,33г | Углев: 265,15г.
Завтрак:
Leidingwater, Honing, Water, Citroen.
Обед:
Volkoren Brood, Sardientjes in Tomatensaus, Goede Start, Vruchten Hagel, Hardgekookt Ei, Tomatensap, Katenspek, Bakkers Crackers, Komkommer (met Schil).
Ужин:
Mandarijn (in Siroop, uit Blik), Honing, Pannenkoeken Speciaal.
Перекус/Другое:
Pitloze Witte Druiven, Koffie (Gezoet), Koffie (Gezoet).
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Плавание (Медленное) - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Soln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю