Katsuari- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

2202 ккал

Жир: 60,57г | Белк: 144,53г | Углев: 277,36г. Завтрак: エビ, コストコメニセーズミニパン, 卵, プチトマト, 鶏胸肉(皮なし), コストコスイートチリソース, みそ汁. Обед: カレー粉, イカ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, ヤマキめんつゆ, 玄米ごはん, ほうれん草のごま和え. Ужин: グリコ SUNAO チョコ&バニラソフト, 白米, ナン, インドカレー豆. Перекус/Другое: カルビー 1才からのかっぱえびせん, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса