Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javier Valentín
Журнал
09 сен 19
Javier Valentín- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Javier Valentín
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
743 ккал
Жир: 20,70г | Белк: 77,12г | Углев: 63,36г.
Завтрак:
Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Guisantes Congelados, Infusiones, Aceite de Oliva, Clara de Huevo.
Обед:
Almejas al Vapor o Hervidas, Tomates, Merluza Plancha.
Ужин:
Infusiones, Tomates Rojos, Calabacín, Berenjena, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Nueces.
Перекус/Другое:
Kiwi, Manzana, Plátano, Uva Negra, Hacendado Fresa o Freson.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javier Valentín-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю