Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KhrisKruz
Журнал
09 сен 19
KhrisKruz- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя KhrisKruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
782 ккал
Жир: 30,89г | Белк: 38,26г | Углев: 85,40г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Camil Grão de Bico Pronto, Beterrabas, Cenouras, Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor Gratinada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos).
Ужин:
Manjar de Coco, Heinz Maionese, Alface Romana, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Marilan Pit Stop Original.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Não desanime, mantenha o foco! boa sorte!
09 сен 19 написано членом:
Lawliet (L)
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KhrisKruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю