BigRed89- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

4385 ккал

Жир: 154,66г | Белк: 362,41г | Углев: 399,10г. Завтрак: Great Value Frozen Blueberries, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Eniva Natural Power Whey, Wegmans Old Fashioned Oats. Обед: Wegmans Old Fashioned Oats, Eniva Natural Power Whey. Ужин: Broccoli, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Перекус/Другое: Kokuho Rose Sushi Rice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cabbage, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Southern Grove Oven Roasted Almonds. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю