Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lillgrisen82
Журнал
09 сен 19
Lillgrisen82- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Lillgrisen82
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tappade motivationen.. Men nu ska jag och bonussonen peppa varann :)
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1445 ккал
Жир: 80,02г | Белк: 70,99г | Углев: 96,94г.
Завтрак:
Kokt Ägg.
Обед:
Nektariner, Pizzasallad, Pizzabröd.
Ужин:
Örneborgs Bearnaisesås, Garant Turkisk Yoghurt, Kycklingklubba, Kött och Skinn.
Перекус/Другое:
Bregott Extra Saltat, Orient Bröd Osötat Vete Bröd, Lidl Berry Mix, Garant Turkisk Yoghurt.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lillgrisen82-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю