galaxy.toughts- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

43,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1287 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 71,98г | Углев: 182,03г. Завтрак: Peters Stevia-Schokolade Zartbitter-Cranberry, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Обед: Milsani Creme Fraiche, Gelbe Paprika, Gemischter Salat, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Rotbarsch Filets. Ужин: Fusilli, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Breyers Creamy Chocolate. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса