ilnara1307- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

55,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1641 ккал

Жир: 80,31г | Белк: 100,24г | Углев: 154,52г. Завтрак: Едок Баранка Сдобная, Кофе, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тёма Биотворог Классический. Обед: Едок Баранка Сдобная, Ulker Albeni, Помидоры, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Молоково Молоко 2,5%. Ужин: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Помидоры, Творог 5%, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Омлет, Молоково Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Омлет, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса