Katsuari- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

86,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

2139 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 160,13г | Углев: 283,28г. Завтрак: プチトマト, コストコメニセーズミニパン, コストコスイートチリソース, 雪印乳業カッテージチーズうらごしタイプ, 鶏胸肉(皮なし), 卵, クノールコーンスープ. Обед: ほうれん草のごま和え, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん, パールエースオリゴのおかげ. Ужин: ローソン炙りチャーシューの醤油ラーメン, ローソン黒毛和牛焼肉おにぎり, ローソンおにぎり屋イベリコ豚焼肉. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса