patri2310- Журнал, 27 янв 13

Параметры Пользователя patri2310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2013

52,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2013:

511 ккал

Жир: 16,24г | Белк: 40,32г | Углев: 51,47г. Завтрак: Queso Untable Jamón de la Sierra, Tostada Light. Обед: Lechuga, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tomates, Brotes de Soja. Ужин: Tomates, Lechuga, Lechuga, Pollo (sin Comer la Piel), Calabaza. Перекус/Другое: Alfajor Clasico. подробнее ...

1617 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patri2310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patri2310- Журнал, 27 янв 13

Оставить свой Комментарий

patri2310-Изменение Веса