Dreja44- Журнал, 08 сен 19

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Guten Morgen 💛 nach bissel Stress, negativ als auch positiv, bin ich jetzt wieder mehr aktiv hier. Melde mich mit stolzen 55 Kilo zurück. Am Freitag war ein tolles Firmen Sommerfest in der Kulturbrauerei, mit allen möglich kulinarischen Genüssen...ich hab es mir einfach nochmal richtig gut gehen lassen. Fühl mich nicht so richtig wohl...2.5 bis 3 Kilo möchte ich wieder los werden. In diesem Sinne, wünsche ich Euch einen schönen Sonntag 🌸💛💛

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1282 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 136,91г | Углев: 114,87г. Завтрак: My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Genuss Plus Haferkleie . Обед: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, K-Classic Hummus Pikant, Dinkelbrot. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Rotkohl das Original, Gekochter Rosenkohl, Metzgerfrisch Schweinebraten. Перекус/Другое: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

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Комментария

Guten Morgen

08 сен 19 написано членом: MikeSierra1968

wie konntest Du nur;)

08 сен 19 написано членом: rmatthes

Guten Morgen 🙋 das sollte doch kein Problem für dich sein, A-Backen zam gezwickt und wieder durchgestartet 😎 schaffst du 👍 👏👏👏 schönen Sonntag für dich 🤗

08 сен 19 написано членом: Schlumpfine_

Das Gewicht zu halten ist auch kein Zuckerschlecken..... Du kommst wieder dahin...da bin ich mir sicher💪🍀👍🦋

08 сен 19 написано членом: missbutterfly1968

Guten Morgen, aber wenigstens ging es dir letzte Woche gut und du warst glücklich. Da schaffst du auch die 2-3 kg schnell wieder runter zu bekommen. 😊

08 сен 19 написано членом: Seybo

Guten Morgen und einen schönen Tag, das schaffst du locker 🙋‍♀️🌻🌞

08 сен 19 написано членом: Tiemar

Danke für Eure Lieben Worte, bin dran aber ohne Druck💛

08 сен 19 написано членом: Dreja44

Dreja, du schaffst dass bestimmt wieder, wünsche dir, das der Stress wieder abnimmt ☺️👍🙋🏻‍♀️

08 сен 19 написано членом: Cat Zi


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