eterally1- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя eterally1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

970 ккал

Жир: 16,37г | Белк: 74,13г | Углев: 142,35г. Завтрак: 거봉, 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강). Обед: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 노브랜드 그릴 닭가슴살, 노브랜드 통밀크래커. Ужин: 매운탕. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eterally1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eterally1- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

eterally1-Изменение Веса