Soln- Журнал, 26 янв 13

Параметры Пользователя Soln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2013

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2013:

1639 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 45,88г | Углев: 161,47г. Завтрак: Yoghurt Bosvruchten, Belegen Kaas, Crackers, Citroen, Water, Honing. Обед: Goede Start, Bakkers Crackers, Katenspek, Gerookte Magere Spekblokjes, Strawberry Hill, Komkommer (met Schil), Volkoren Brood. Ужин: Vruchten Hagel, Kip Drumstick, Gekookte Wortelen, Groene Erwten (Ingevroren), Aardappelpuree (van Verse Aardappelen). Перекус/Другое: Rolo, Martini, Martini, Koffie (Gezoet). подробнее ...

2561 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soln- Журнал, 26 янв 13

Оставить свой Комментарий

Soln-Изменение Веса