ludka-nezabudka- Журнал, 06 сен 19

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2019

72 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2019:

1488 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 124,75г | Углев: 120,83г. Завтрак: Шампиньоны Тушеные, Морковь, Кабачки Тушеные, Капуста, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Рис Отварной. Обед: Кабачок, Морковь, Шампиньоны, Капуста, Фундук Фундук, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Льняное Масло, Чай, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе. Перекус/Другое: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Куриные Голени с Кожей, Яблоко, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 06 сен 19

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса