rosanica10- Журнал, 05 сен 19

Параметры Пользователя rosanica10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2019:

1361 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 91,38г | Углев: 81,09г. Завтрак: Café, Linea Adoçante, Chá (Infusão), Natubom Semente de Linhaça, Ovo, Yoki Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Обед: Vinagre, Agrião, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango, Abobrinha Cozida. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Agrião, Alface Americana. Перекус/Другое: Linea Adoçante, Chá (Infusão), Divine Chocolate 70% Cacau, Queijo Minas, Marilan Torrada Light Magic Toast, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosanica10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosanica10- Журнал, 05 сен 19

Оставить свой Комментарий

rosanica10-Изменение Веса